Erik Kuijer wint ‘6 uur van Epe’

Ultraloper Erik Kuijer uit Ruinerwold heeft zaterdag de ‘6 uur van Epe’ gewonnen. Op de baan van AV Cialfo legde Kuijer in zes uur 75,848 kilometer af en dat was ruim binnen het vooraf gestelde doel. Kuijer had er flink voor getraind, maar begon eigenlijk in een te hoog tempo aan de wedstrijd. ‘Ik liep in het begin rond de 14 km/u, waar ik 13,5 km/u wilde lopen. Dus te snel, maar het liep wel lekker. De benen voelden goed’, kijkt kuijer terug.

Na drie uur lopen kwam hij echter toch in een dip te zitten, maar met steun langs de baan liep hij er doorheen. ‘Als je maar blijft lopen, dan verlies je ten opzichte van je concurrenten niet veel, als je stil staat halen ze meters in.’ Met zo’n vier uur op de klok kreeg Kuijer extra steun van zijn vrouw Lia en de kinderen. ‘Daar had ik naar uitgezien, even contact met elkaar en weer door. Ik nam meer tijd om te drinken, waar ik de eerste uren lopend dronk, ging ik nu even stil staan om te eten en te drinken. Het laatste uur kreeg ik nog even vleugels omdat trainer Ed van Beek en Hans Spieker elk enkele ronden meeliepen en me aan de gang hielden.’

‘Het was een goede leerschool, de eerste uren moet ik me dus goed inhouden en dan constant doorlopen in een tempo. Daar kom je uiteindelijk het verst mee.’ In zijn achterhoofd houdt Kuijer de ultieme ultraloop in Nederland, 100 kilometer van Winschoten. ‘Maar nog niet volgend jaar, het komt vast nog een keer.’ Na afloop had hij veel last van tintelende benen en de nodige spierpijn. ‘Je loopt op een baan steeds linksom en dan wordt je eenzijdig belast.’